原来足不出户，在家就能做全身体体检

一、肺功能检查

1. 憋气   深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想( 50岁为30秒、60岁为25秒 )，如果少于10秒，说明肺功能很差。

2. 吹气   深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阳塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。

二、心功能检查

1、原地小跑一会儿( 感到微微气喘即可 )，脉搏增快到每分钟100 - 120次。停止活动后，在5-6分钟脉搏恢复正常者，心功能良好。如8分钟恢复，说明心功能较差;超过8分钟则心功能有问题。

2、爬楼梯   中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快，有些气喘，但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来，休息20 - 30分钟后仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越来越快，则心功能明显下降。

三、肾病检查

查尿蛋白取100毫升新鲜尿液，放入器皿中，加热至沸腾后，尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5 - 10滴白醋，并再次加热，如浑浊消失表示正常，如浑浊不消失则为蛋白尿，应引起警惕。

四、腰椎间盘突出检查

挺腹伸腰仰卧，两手置于体侧，以枕部及两足跟为着力点，将腹部向上抬起保持上述体位并深吸气憋10 - 20秒，憋至面色潮红，如感到腰痛及下肢放射痛说明腰椎间盘突出。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大，如腰椎间盘突出引起神经根病变，就会引发腰部及下肢疼痛。

五、骶骼关节检查

盘腿试验，又称“4”字试验，仰卧，将一只脚向内弯曲放在另一侧伸直的大腿上。请家人一手按住对侧胯骨，另一手将屈曲的膝部往下压，若臀部出现疼痛说明骶髂关节有病变。骶髂关节疾病是产生腰腿痛的常见原因之一，特别是老人腰腿痛多由此引发。

六、男性HPV检测

据数据显示，我国男性总的HPV感染率为8%-16.9%，其中高危HPV (HR-HPV) 的感染率为5.5%-9.4%，尖锐湿疣有90%是来自于HPV6/11型感染，阴茎癌有40%是由感染HPV引起的，肛周高危型有7.2%和4.7%是由HPV16/18感染的;相较于女性，由于男性的生殖器较为突出和暴露，所以很容易感染HPV。HPV主要通过性接触传播，男性加强HPV的检测，有效控制病毒的传播，从而有效的预防女性伴侣宫颈癌的发生。

男性HPV居家检测，只要通过对口腔或生殖器或肛门任一部位进行采样，样本采集后打包回寄即可在家手机查看检测报告。

七、女性HPV检测

人乳头瘤病毒(HPV)是一种多型别DNA病毒，能引起皮肤和黏膜的多种乳头状瘤或疣，某些型别还具致癌性。妇女生殖道HPV感染是一种常见的性传播疾病，性活跃妇女有50%以上感染过至少一种型别的HPV病毒。由于HPV感染是宫颈癌的病因，因此HPV检查是宫颈癌筛查的重要指标。我们可通过染色镜检法、DNA检测法或血清学试验检查是否感染了HPV病毒。建议有性生活的女性，每年都进行一次HPV检查。

世界已知HPV病毒的分型有100多种，即便是防御力最强的9价疫苗也只抵抗其中的9种高危病毒，接种后依旧有10-30%的概率患宫颈癌。因此，最科学的防治方案就是接种疫苗+每年完成一次HPV病毒检测。

居家自测，不仅操作简单安全，更能保护个人隐私，而且检测结果快速可靠。

八、儿童安全用药基因检测

据统计，我国每年约有3万名儿童因用药不合理致聋，每年约7000名儿童因用药不当死亡。我国儿童药物不良反应率为12.5%，是成人的2倍，新生儿更是达到成人的4倍，儿童不合理用药、用药错误造成的药物性损害更严重。

儿童安全用药基因检测，就是通过现已成熟的DNA检测技术，获悉孩子对特定药物的代谢能力。及早知道哪些药物疗效低而毒副作用大，减少药物伤害; 根据孩子的基因特点，有针对性的用药和治疗，减少不必要的医疗支出，还可以给孩子一生的安全用药呵护惠及孩子一生。检测范围包含常见12类药物共计115项，通过居家便捷的唾液采样，更好的科学指导安全用药。

九、肿瘤筛查抗癌基因检测

据2022全国癌症统计数据报告显示，我国: 癌症发病新发病例406.4万人 (其中男性223.4万人/女性183万人) 平均每分钟就有8人罹患癌症。癌症死亡241.4万人 (其中男性153.1万人/女性88.3万人)

早期筛查癌症有效的手段是基因检测，癌症的发病源于基因突变，从基因突变到形成癌症，期间有8-10年以上的时间，与常规体检相比，基因检测是预测和发现肿瘤细胞及早期癌症有效的筛查手段。通过不伤口的唾液采集器，在家就能便捷采样，最快10天出结果，一次检测，终生受益，自己和爸妈健康风险提前知晓，性价比高，健康基因遗传给下一代，子孙后代健康更保障

十、DNA无创隐私亲子鉴定

每次看到孩子，总觉得跟自己不像，心中有疑虑，或者孩子出生时在医院母婴分离，担心会不会抱错，也许只有做个检测才能消除疑虑。目前国内亲子鉴定技术可以说非常发达了，只要是在正规有资质的司法鉴定所做的相信其正确性都是没有问题的，因为正规机构可以计算出99.99%甚至更精准的准确率。赛途检验提供足不出户的居家采样产品，样本直达实验室，双重复合，结果准确，更有1V1服务专人解答各种咨询问题。

广州浩宇生物·赛途检验