谈“癌”不色变，提前预防是关键
一、癌症的概念
癌症是隐藏在我们周围的一个“超级杀手”！
梅艳芳 傅彪
宫颈癌，终年40岁 肝癌，终年42岁
二 、癌症的早期症状
(1)原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品。
(2)非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。
(3)身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。
(4)干咳、痰中带血，胸闷胸痛，久治不愈。
(5)中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不 规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经，白带明显增多。
(6)不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。
(7)肝脏肿大的速度较快，并伴有肝区疼痛。
(8)不明原因的无痛性血尿。
(9)皮肤溃烂长久不能愈合。
(10)黑痣突然增大，同时伴有灼痒、破溃，出血疼痛或痣上的毛发脱落。
(11)反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。
(12)反复出现的不明原因的高热。
(13)口腔粘膜，或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。
(14)进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。
(15)无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。
(16)进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。
(17)鼻塞，经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。
(18)大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变细变扁。
(19)逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。
(20)青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效等
三、癌症是什么引起的？
癌症源自一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。这些变化是由人的基因因素和三种外部因素之间相互作用的结果。
外部因素包括：物理致癌物质、化学致癌物质、生物致癌物质
老龄化是癌症形成的另一个基本因素，癌症发病率随年龄增长而显著升高。
遗传、疾病、环境和职业因素是癌症发生重要的相关因素，只要具备这三种因素之一就属于癌症高危人群。
第一，有肿瘤家族史的人群应该提高警惕，患癌的危险比没有家族史的人要高。
第二，个人病史和感染史，有肝炎、慢性胃病和宫颈糜烂等病史者都是口腔癌、肝癌、胃癌和宫颈癌的高危人群。
第三，环境和职业因素，长期处于亚健康状态、压力过大，睡眠不足，接触有害气体、液体、化学物品的人群癌症发生率高。
四、关于癌症的事实
1.癌症有100多种，身体的任何部位均可能受到影响。
2.2012年，癌症造成820万人死亡。
3.在所有癌症死亡中，70%以上发生在低收入和中等收入国家。
4.就全世界而言，造成男性死亡的5种最常见癌症（按发生频次排列）为肺癌、肝癌、胃癌、结肠直肠癌症和食道癌。
5.在世界范围内，造成妇女死亡的5种最常见癌症（按发生频次排列）为乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠直肠癌和宫颈癌。在许多发展中国家，宫颈癌是最常见的癌症。
6. 烟草使用是最重大致癌风险因素，它导致全球超过22%的癌症死亡。
7. 全世界有五分之一的癌症是由慢性感染引起的，例如人乳头瘤病毒引起宫颈癌，乙肝病毒引起肝癌。
8. 如果在早期得以发现并得到充分治疗，诸如乳腺癌、宫颈癌和结肠直肠癌等具有重要公共卫生相关性的癌症可以被治愈。
9.如果目前关于疼痛控制和姑息治疗的知识得到应用，就可对所有需要缓解疼痛的患者带来帮助。
10. 主要通过不使用烟草、采取健康饮食、保持身体活动和适度使用酒精，就能够预防30%以上的癌症。在发展中国家，通过实施计划免疫，预防乙肝病毒和人乳头瘤病毒感染，就能够预防高达20%的癌症死亡。
五、关于癌症的一些数据
4月27日下午，国家卫健委召开新闻发布会。
国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉在会上公布了2020 年我国发病的十大癌症，并且介绍说随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，恶性肿瘤的 5 年生存率已经从 10 年前的 30.9% 提升到目前的 40.5%，提高了近 10个百分点。
乐观数字背后的隐忧
虽然我国恶性肿瘤的5 年生存率提升明显，更多癌症患者生存了下去。
但放到更大的范围来看，情况并没有非常乐观！
中国新发癌症人数位居全球第一：2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%，由于中国是世界第一人口大国，癌症新发人数远超世界其他国家。
中国癌症死亡人数位居全球第一：2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%，主要由于中国癌症患病人数多，癌症死亡人数位居全球第一。
在亚洲，2020 年中国的癌症死亡率排名第 2。
但是另一方面，三分之一的癌症可以预防，通过早期发现得到根治。只要属于高风险群体，或者到了高风险年龄，不论身体有何表现，都应该去关注癌症筛查。
中国癌症新发病例数整体呈上升趋势，2021年，中国癌症新发病例数达到了468.8万人，2017年至2021年的年复合增长率为3.0%。预计2025年中国将会有519.6万名癌症新发患者，2021年至2025年的年复合增长率为2.6％。
2020年我国十大高发癌症癌症分别是：肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，胰腺癌，乳腺癌，甲状腺癌，前列腺癌，宫颈癌，
那癌症到底是怎么致命的呢？
往往和器官衰竭有关，或是某一器官衰竭，或是系统性衰竭。
癌症如果转移以后，危险性大大增加，一个原因是一个肿瘤转移就成了N个肿瘤，另一个原因是转移的地方往往是很重要的地方。比较要命的地方是脑转移，肺转移，骨转移和肝转移。
癌症的严重性和肿瘤的大小没有相关性。
良性肿瘤和恶性肿瘤的区别是啥？是看肿瘤是否转移。
早发现几个月，也许就能多活几十年。
六、癌症的预防措施
2022年4月15日—21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。
今年宣传周主题为——“癌症防治 早早行动”。
提起癌症，不少人都“谈癌色变”，但是你知道吗？如果能做到 “早预防、早发现、早诊断、早治疗”，就能最大程度地降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，切实遏制癌症危害。
癌症，是可以预防的！
世界卫生组织提出：
三分之一的癌症完全可以预防；
三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；
三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
如何预防癌症？
要定期体检，定期癌症筛查。
体检前，专业医生会仔细询问受检者的身体状况、生活习惯、既往病史和家族遗传史等，再做相应检查计划，项目主要包括：常规项目、影像诊断（超声、钼靶、低剂量CT等）、肿瘤标志物检查，必要时还需要进行内镜检查。
癌症筛查是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，它可以让受检者知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，以便进行早期干预。
十大高发癌症筛查及预防指南↓↓
适量运动、合理膳食、定期防癌体检才能让自己和家人收获健康和幸福。
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